интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Владимирской области |
г. Владимир, улица Гастелло, 8А |
г. Владимир бесплатный тел. 8 800 200-60-84 vladimir@sport-dostavka.ru карта сайта
Плечевой эспандер представляется в виде пары рукояток, соединяющихся пружинками или резиновыми верёвками. Это простое, но эффективное приспособление, которое может дополнять тренировки в зале или использоваться в комплексе упражнений во время домашних спортивных занятий. При тренировках с эспандером работают мышцы бицепса, трицепса, спины, груди, дельта. Меняя траекторию движений во время выполнения упражнений, вы сможете задействовать все отстающие мышцы, трудно прорабатываемые при работе с тренажёрами и другими снарядами. Такого типа эспандеры имеют несколько пружин, поэтому нагрузка легко регулируется их снятием или, наоборот, присоединением. К тому же этот эспандер может использоваться всеми членими семьи. Эспандер "пять пружин" характеризуется компактностью, простотой в использовании и эффективностью. Он стоит недорого и доступен для каждого, кто пожелает его приобрести. В магазине Спорт Доставка вы в любую секунду можете купить плечевой эспандер "пять пружин" по лучшей цене.
Фитнес - спортивное увлечение многих людей. Это комплекс физических упражнений, способствующих сохранению и поддержке физического состояния спортсмена и его совершенных форм тела. Занятия фитнесом не требуют больших денежных затрат. Необязательно посещать фитнес-центр или покупать дорогое спортивное оборудование. Для домашних тренировок достаточно эффективного комплекса упражнений и несколько недорогих эспандеров или одного набора мини-эспандеров.
Кистевой эспандер предназначен для укрепления мышц кисти, запястья и предплечья. Занятия с таким приспособлением улучшают кровообращение в руках, что даёт возможность применять его для восстановления после травм. Некоторые виды кистевого эспандера имеют очень компактные размеры и используются как карманный тренажёр, дающий возможность тренироваться в любом месте и в любое время. Этот тренажер в особенности актуален для людей, профессия которых связана с работой на компьютере. У них долгое время кисти и запястья оказываются в напряжении, что может вызвать неврологическую патологию, такую как туннельный синдром запястья. Этот недуг может грозить пианистам, сурдопереводчикам, барабанщикам и другим людям, выполняющим однообразные движения кистей рук. При первых симптомах этого профессионального заболевания может помочь кистевой эспандер.
Систематическое выполнение упражнений с кистевым эспандером принесёт незамедлительный результат, уже через несколько дней вы сможете почувствовать силу мышц и крепкую хватку ваших рук. Самые распространенные эспандеры: резиновые, пружинные, регулируемые, гироскопические. Заниматься с ними очень просто, нужно как можно больше раз их сжать. Сжимания можно сочетать с удерживанием в статике. Гироскопический эспандер не нуждается в сжиманиях, его необходимо удержать в конкретном положении. В Спорт Доставке можно купить кистевой эспандер любого вида по низкой цене.
Для спортсменов, любящих занятия аэробикой, фитнесом, йогой или степом широкоизвестная компания Aerofit разрабатывает и производит всевозможные аксессуары, которые способны разнообразить ваши спортзанятия и гораздо веселей добиться лучших результатов. Различные эспандеры, мячи для пилатеса, гантельки разного веса, утяжелители, коврики, бодибары, маты, ремни для тренинга, боди-пампы, кроме того стойки для штанг и гантелей, всё это и другое вы найдёте на текущей странице сайта компании Спортдоставка.
Здесь, в этом разделе сайта магазина Спорт Доставка вы найдете эспандеры в виде резиновой элластичной трубки различной толщины. Чем толще трубка, тем более сила противодействия и, следовательно, нагрузка на мышцы значительнее. Такой эспандер используется на тренировках боксерами и прочими спортсменами-единоборцами. Занятия фитнесом, пилатесом, тяжелой атлетикой тоже можно разнообразить упражнениями с трубчатым эспандером, который способен задействовать малоактивные мелкие мышцы, мышцы-стабилизаторы. Выбирая резиновый жгут, обращайте внимание на его толщину и длину.
В магазине Спорт Доставка можно купить наборы мини эспандеров и эластичные ленты, различные по цвету, длине, ширине, толщине. Начинающим спортсменам лучше выбирать эспандер с небольшим сопротивлением, от двух до десяти килограмм, чаще всего это ленты светлых расцветок. Черные и темно-синие эластичные ленты подойдут для бывалых спортсменов, они имеют гораздо большее сопротивление.
Влади́мир (др.-рус. Володимѣрь) — город в России, административный центр Владимирской области и городского округа город Владимир. В XII—XIV веках — столица Великого княжества Владимирского. Один из крупнейших туристических центров европейской части России. Входит в Золотое кольцо России.
Расположен преимущественно на левом берегу реки Клязьмы, в 176 км к востоку от Москвы. Транспортный узел на автомобильной (М7 «Волга») и железнодорожной (Нижегородский ход Транссиба) магистралях.
Площадь города — 137,014 км². Население — 357 024 чел. (2018).
Первые люди стали появляться на территории, которую занимает современный город, около 34 тысяч лет назад в эпоху палеолита, о чём свидетельствует открытие на правом берегу реки Рпень стоянки Русаниха, каменные орудия труда которой схожи с теми, что были найдены на стоянке Сунгирь, расположенной в 8 км к востоку от Русанихи.
В VI—VII веках эту территорию осваивало волго-финское племя меря. В VIII—X веках на холме, где позже был построен Успенский собор, существовал мерянский посёлок.
В IX—X веках сюда стали проникать славяне, в частности, кривичи.
Город расположен на границе двух природных районов: к северу от Владимира простирается возвышенное безлесное Владимирское Ополье, к югу — лесная и болотистая Мещёрская низменность. Рельеф города сложный. Наиболее старая центральная часть лежит на высоком левом берегу реки Клязьма, на круто спускающихся к реке холмах, разделённых глубокими оврагами.
Клязьма протекает по городу на протяжении 2,5 км и ещё 5 км вдоль городской границы, ширина реки во Владимире составляет 130 м. По территории города также протекает около 60 рек и ручьёв, наиболее известными из которых являются Рпень, Лыбедь (до XV века являлась северной границей города, в 1960-е годы частично заключена в коллектор, с построением Лыбедской автодорожной магистрали 10 августа 2016 году заключена в коллектор полностью), Содышка (с водохранилищем площадью около 100 га) Почайка (заключена в коллектор, исторически упоминается в связи с крещением владимирцев в реке Почайке) и Сунгирь. В XVII веке центральная часть нынешнего Владимира называлась «городом» (позднее — кремлём), с востока к нему примыкал Ветчаный (Ветшаный) город-посад, с запада — Новый город.